コーチング

コーチングはクライアント*が考える時間

 

コーチングはクライアント自身の頭の中にある過去の様々な経験、記憶、印象に残る出来事、やりたいこと、目標などの「リソース」から役に立つものを探す時間です。答えは自分の中にあります。

 

コーチの質問により、頭の奥底にあるリソースを掘り起こし、新たな気づきや一歩前に進む活力を手にします。

コーチングはティーチングやカウンセリングと違い、クライアントの問題解決や専門的なアドバイスは行いません。従って、クライアントは真剣に自分に向き合うことが大切です。コーチはクライアントから感じられたことを伝え、考えを深める会話をつくることでクライアントの目標達成をサポートします。

 

*コーチングを受ける人

コーチングパス

定額料金でコーチングが受け放題！

メールコーチング

すき間時間を使ったに文字でのコーチング

会話をする時間と持てない方、メールの方が伝えやすいという方、通勤中や休み時間などすき間時間に、ちょっと考えたいという方にも向いています。コーチング初心者向けです。

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利用方法

  • タイトルに「メールコーチング：＜テーマ＞」を記入して送信します。

  • コーチからの返信（質問、提案、情報提供）は概ね、12時間以内に行います。

  • コーチからの質問に、空き時間で返信します。

  • 月に1回、1回45分の電話コーチングが受けれます。メールと対話を併用したコーチングです。

  • メールのやりとり回数に制限はありません。

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​※​コーチング内容は厳重に管理し、国際コーチ連盟倫理規約・守秘義務を遵守いたします。

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費用

  • 月額8000円（税別）　就活中・求職中の方には割引があります。

  • 原則として、3ヶ月単位での申し込みですが、途中解約やお休みも可能です。

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お問い合わせ・​お申込みはこちらから

ビジネスコーチング

コーチングでビジネスの目標達成をサポート

ビジネス環境の変化のスピードが速く、業務が多様化・専門化した現在では、過去の経験やノウハウだけでは、対応できない状況が多くあります。誰かの指示を待つだけでなく、一人ひとりが自ら考え行動する組織が必要となっています。 会社単位での申し込みにより、1対1のコーチング・セッションを行います。

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お勧めする組織・個人

  • 新任リーダー、管理職、上級管理職、役員、経営者

  • 新規分野での取り組みなど、自分で考えて行動する必要がある方

  • 対人関係スキルやコミュニケーションを磨きたい方

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コーチング提供形態

  • 電話または対面でご提供いたします。

  • 1回45～60分のセッションを月に2回、3ヶ月単位でご契約を基本とします。

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費用

  • 電話コーチング　45分5,000円より

  • 対面コーチング　※お見積りいたします。場所によってはお受けできない場合があります。

  • お申込み・お問い合わせは＜こちら＞からお願いいたします。

パーソナルコーチング

コーチングでなりたい自分に近づく

個人の目標達成をコーチングで支援いたします。自分自身のキャリア構築、資格取得、起業や転職等の仕事上の目標をはじめ、生活改善、婚活など様々なパーソナルなテーマでコーチングを行います。自分で人生を切り拓きたい方、もっとステップアップしたい方にお勧めです。コーチングの時間で、違う自分を見つけられます。

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どんな方が受けているか？

  • 自分のキャリアを真剣考えている方　(昇進、転職、起業、職種変更など）

  • 人間関係に関する課題を感じている方　（職場の同僚や上司、友人、家族など）

  • 将来設計について考えたい方　（お金、結婚、留学、子育てなど）

  • 達成したい目標がある方　(資格取得、趣味やスポーツの上達など）

  • 自分の強みを知って活かしていきたい方　※ストレングスファインダー実施費用が別途必要です。

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コーチングを利用する効果

コーチの質問で、「考える時間」を持つことができます。一人で考えているよりも多くの気づきがあり、思考や感情を整理でき、次の行動につながりやすくなります。客観的に自分を見つめ直す時間をもち、自分の価値観や強みを知ることができます。

コーチングの効果には個人差があり、効果を実感するまでに時間がかかる場合があります。

自分で考えて決めたい人、今の自分を変えたい人にはお勧めです。体験者の声は＜こちら＞

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コーチング実施方法

  • 電話、スカイプまたは対面で実施いたします。　

  • セッションは必要な回数をお申込みできます。はじめての方には、無料お試しコーチングがあります。こちらから問い合わせください。

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費用

コーチング研修

コーチングスキルはリーダーに必須！

コーチングを学んでビジネスやプライベートで活かしたい方向けに、コーチング研修を提供しております。

少人数での集合研修とコーチとの個別セッションで、スキルの定着を図り、コーチングの実践をフォローいたします。

企業単位でのお申込み、オープンクラスについては随時実施しておりますので、お問い合わせください。体験者の声は＜こちら＞

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研修の特徴

  • レクチャとワークショップを交えた参加型の研修です。

  • 傾聴、質問、フィードバックなどのコーチングの基本スキルが学べます。

  • 研修受講者には、1人30分の電話コーチングがついています。

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期間

  • 半日または1日

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費用

  • 1日研修　2０万円～

  • お問い合わせ・見積もりのご依頼は＜こちら＞からお願いいたします。

ストレングス研修

強みを活かして自分らしく輝く

Gallup社が提供する「ストレングスファインダー」を使って、一人ひとりが持つ強みを知り活かしていく方法を学びます。

３４の資質、複数の資質を組み合わせた使い方、資質のよくない使い方等を解説します。

グループワークを通じて他者の強い資質や自分との違いを理解し、これからどう使っていくかを考えていきます。

組織単位やチームでストレングスファインダーを実施することで、職場の相互理解を深める効果があります。

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研修内容

  • ストレングスファインダー実施　(事前準備）

  • ３４資質の説明

  • ワークショップ

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内容・詳細については＜こちら＞からお問い合わせください。

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