研修テーマ
テーマ、対象者や時間など、ご要望に沿った内容で研修や講演を提供しています。
テーマ「レジリエンス研修 ～夢の拓き方～」
対象：新入社員・社会人2年目・若手社員
・熱中体験を振り返る（モチベーション）
・スランプや試練を前向きに乗り越える（ポジティブ思考）
・挫折を成長への糧にする（ストレス対応）
・新しい事への挑戦のしかた
・レジリエンス行動に欠かせない人脈づくり
・行動計画づくり
※半日～1日研修、1クラス20名～
※ゆとり世代社員を活かせるレジリエンス研修
テーマ「レジリエンス研修 ～こころのギアの切替術～」
対象：リーダー・管理職
・４つのレジリエンス行動
・ネガティブ感情の底打ちと切替
・柔軟で前向きなポジティブ行動
・成長のためのモチベーション
・レジリエンス行動に欠かせない人とのつながり
・行動計画づくり
※半日研修、1クラス20名～30名
※受講された94％の方がアンケートで ”とても役に立った、役に立った”と回答
テーマ「レジリエンスの鍛え方 ～逆境に強いパーソナリティ～」
対象：一般社員・管理職
・４つのレジリエンス行動
・ネガティブ感情にブレーキをかける
・ポジティブ思考で行動する
※90分講演、70名参加
テーマ「危機対応における心のレジリエンス」
対象：自治体職員向け
・３つのレジリエンス（インフラ、システムや組織、心）
・被災地に行った支援者が受けるストレス
・心のレジリエンスに関する事例研究
・災害現場で働く人が知っておきたいメンタルヘルスケア
・ケーススタディ
・ストレス反応のしくみと対処法
・危機の真っただ中ですべきこと、危機終息後にすべきこと
・平常時からできる心のレジリエンスの鍛え方
※120分講演、ワークあり、約50名参加
テーマ「レジリエンスを高めて夢を拓く」
対象：中高生
・自分の強みに気づく4つのポイント
・強みの良い使い方・悪い使い方
・苦手なことの克服
・アチーバス体験
・ストレスのしくみ
・ストレス対応の3ステップ
・ネガティブ感情を利用する
※1日研修、1クラス10名～15名
テーマ「レジリエンス・ウーマン」
対象：働く女性
・レジリエンスとは？
・レジリエンス・ウーマンに必要なこと
・ストレス対応
・ポジティブ思考
・自分の強みを使う
・グループワーク「もし働きやすい職場作り部長に任命されたら」
・企画の発表と投票
※120分の講演、グループワークあり、約70名参加
テーマ「プロフェッショナル代理店を目指すモチベーション向上研修」
対象：保険代理店
・自分の強みを自覚してうまく使う
・モチベーションをあげる
・成功体験を振り返る
・感謝、ポジティブ感情、自分らしさで幸福感を高める
・プロフェッショナルに必要な目標設定
※60分講演会、ワークあり、20～50人参加
テーマ「レジリエンス研修 ～逆境にも折れない心をつくる～」
対象：リーダー・管理職
・レジリエンスとは ～リーダーに必要なレジリエンス～
・コーチング ～部下を伸ばす指導技法～
・コーチングの基本「聴く、伝える、質問する」
・強みを見つける
・感情・思考・行動のパターンをうまく使う
・ストレスコントロール ～職場でのストレスに対処する～
・ネガティブ感情と学び
・ポジティブ思考
・マイナス言葉を使わない、短所の言いかえ
・モチベーションをあげる
・内的動機、印象に残っている仕事を振り返る
・今後の実施計画をつくる（セルフチェックリスト）
※1日研修、1クラス20名
テーマ「部下のストレスマネジメント研修」
対象：管理職
・悪いリーダーとは？良いリーダーとは？
・ストレスコントロール
・ストレスがおこるしくみ ～ストレス反応の種類～
・部下のストレスに対処する
・ポジティブ思考を手に入れる
・コーチング的会話
・明るい職場つくり
※ 半日研修 1クラス20名