

自信の回復方法をもつ
自信が下がるとネガティブ感情がおこります。 ネガティブ感情は連鎖します。 自信をなくすことで 不安になり、やる気が下がる。 憂うつになる、劣等感を感じる。 寂しくなり、引きこもる。 自信を取り戻すために 怒りの感情がわき、相手を攻撃する。 誰かを見下して優越感にしたる。...


折れないためのコーチング
先日お会いした企業の管理職の方から、部下がうつ病で長期休養になった経験をお聞きしました。 その部下は女性の新入社員で、上司の期待に応えたいとがんばっていたようで、そろそろ一人立ちできるかと思い、ある案件を任せてみました。分からないことは遠慮なく相談するようにと伝えていま...


誘導しないコーチング
コーチングを行っている何人かのマネージャから「部下をうまく誘導できない」と聞きました。 コーチング=質問による誘導 と誤解されている方が多いのに驚きます。 コーチングは、質問によって相手に気づきを促しますが、 自分が持っている答えに相手を導くのとは違います。 ...